La respuesta completa
Esta página trata solo las pipas de calabaza. La pulpa de calabaza tiene su propia página y clasificación, y las pipas no la comparten.
PetMD dice que se pueden dar pipas de calabaza sin añadidos, con o sin cáscara, y que tostarlas y molerlas es la forma más segura.
Las pipas que se venden como snack suelen estar saladas o condimentadas. Esas no se tratan aquí.
Riesgos y aspectos a tener en cuenta
- Las pipas saladas o especiadas no son adecuadas.
- Grandes cantidades de pipas enteras pueden causar malestar estomacal; molerlas es lo más seguro.
- Las pipas tienen mucha grasa, así que demasiadas pueden causar malestar estomacal.
¿Qué cantidad es adecuada?
Como mucho una cucharada pequeña, como extra ocasional. Naturales y sin sal, mejor sin cáscara.
¿Cómo debo prepararlo?
- Pipas tostadas al natural y sin sal; molerlas es lo más seguro.
- Evita las pipas de aperitivo saladas, con sabores o con aceite.
